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产妇刚生产后怎么护理
发布人:宝悦母婴会所   发表时间:2019-09-19 09:14

生产过程中女性已经精疲力尽,特别是顺产的妈妈,疼痛长达10到15个小时,度日如年的终于把宝宝生下来了。所以她们更需要好好的休息,在产妇入睡后,不要轻易的把她叫醒。那么产妇刚生产后怎么护理?

长春生产护理

1、注意自己的饮食

在分娩后,是不能吃冰冷的食物,多加强营养,多吃鸡蛋、牛奶等食物。水果也需要吃应季的,而且最好用热水泡温了再吃。凉性的蔬菜是不建议吃的。

2、注意多休息

在分娩后的一个月内,产妇大部分时间是在床上躺着,可以在产后半个月以后,做一些简单的健身操,不接触冷水。小宝宝最好是让家人来帮忙照看,不能让自己太过劳累。

3、注意卫生

产后子宫还没有完全恢复,所以这时期是不适合盆浴,在产后一周可以洗头洗澡,采用淋浴的方式避免脏水流入阴道内,造成子宫的感染。

4、注意居室的温度

坐月子是不能吹风的,在寒冷的冬天,一定要注意保暖。并将居室收拾干净整洁,这样产妇也会有一个好的心情。

5、注意心情

月子里一定要心情愉悦,有利于产后恢复的。不然,经常忧虑只会让产妇状态更糟,不利于身体调理。

宝宝刚出生第一天怎么护理

1、新生儿皮肤娇嫩,容易损伤,因而接触动作要轻柔,衣着要宽松,质地要柔软,不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处,每次大小便后清洗,并用毛巾擦干。

2、在新脐带未脱落时,每天用75%的酒精擦洗脐部一次,然后用消毒纱布盖上,不要放盆内洗澡。脐带脱落后,可以不用纱布,但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物,则应进行消炎处理。

俗话说女人生孩子前的病月子做得好就能养回来,而月子里要是没护理好,落下了病根却是一辈子都养不回来的。所以产妇的月子护理是格外重要的,尤其是生产后的第一天更是一个开始,需要按照上述方法用心对产妇进行护理